Séance de Sophrologie

1 Heure pour se détendre

Nous vous proposons un atelier de sophrologie sur le thème du Bien Être pour lâcher prise :
Des techniques et astuces pour gérer le stress, le négatif – diminuer les ruminations – intégrer le bien être – visualiser le positif – prendre de nouvelles habitudes au quotidien.

Cet atelier prévention financé par l’IRCEM Prévoyance est mis en place en partenariat avec le Relais Petite Enfance DE LA Communaut2 de Communes du Haut Chemin, du Pays de Pange.

Inscription obligatoire